Avis Zamst Ek-3 2026

Achetée samedi, testée dimanche, avis posté lundi.

Mon signe distinctif dans le peloton, jusqu'à aujourd'hui, c'était ma vieille genouillère orthopédique blanche sur le genou droit. Tissu épais, articulations métalliques, poids lourd...ça n'allait pas. J'ai beaucoup trop tardé avant de me tourner vers un modèle sport.

Pourquoi courir avec une genouillère ? J'ai ce qu'on pourrait appeler une fêlure méniscale légère stabilisée suite à une chute à ski du haut d'une petite congère, en 2023. Trois mois plus tard j'étais de retour sur les skis et ça a bien cicatrisé. Mais j'étais un peu parano, je me suis habitué à mettre ma genouillère dès que j'allais appliquer un stress à mon genou (confiance psychologique). 

Cette saison j'ai voulu laisser tomber la genouillère mais, sur un effort long, la douleur se manifeste. Donc retour à la genouillère.

L'EK-3 de chez Zamst, c'est peut-être le modèle parfait pour mon syndrôme et ma pratique trail :

✅ Elle est légère : 85g. J'ai gagné 100g par rapport à mon vieux modèle.

✅ Le soutien est léger mais efficace. On a des coussinets rotuliens qui stabilisent bien l'avant du genou, et des renforts en résine sur les côtés renforcent la proprioception. Le tout permet aussi de prévienir le syndrome de l'essuie glace.

✅ Je garde une totale mobilité et liberté de mouvement. Elle s'oublie.

✅ Le tissu est respirant. Ça a son importance avec ces chaleurs ; j'apprécie que ça ne macère pas derrière l'articulation.

✅ Elle est pratique : pas besoin d'enlever les chaussures pour l'enfiler grâce aux panneaux ouverts.

✅ Les 3 velcros permettent un ajustement sur mesure.

✅ La genouillère ne bouge/glisse pas, même sur un effort prolongé. Pas besoin de la remonter. Les velcros ne se détendent pas.

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Alors je surveillerai son comportement dans la durée, mais pour le moment je suis séduit. J'ai trouvé un produit léger et respirant qui stabilise fermement mon genou tout en me laissant la liberté de mouvement nécessaire en terrains techniques.