Avis Endur'Activ Compote énergétique 2018

(*issu de l’agriculture biologique)

Il s'agit donc d'une compote estampillé BIO, excellent point (surtout à ce prix). La compote est présenté dans un contenant type "Pom'potes" pour enfant, c'est un bon choix, car rien n'a encore été inventé de plus pratique pour les sportifs, ça ne prend pas de place que ce soit plein ou vide, et c'est hyper facile pour manger. Seul petit bémol avec l'étiquette qui résiste mal à l'humidité et qui a tendance à se désagréger.

Texture et goût:

La compote a une texture crémeuse assez ferme, surement dû à l'utilisation de la banane et des farines de riz et de lentilles jaunes. Malgré tout, cette texture est maitrisée, elle ne fait pas "bloc" et ne glisse pas trop vite au fond du ventre. Pour une fois, on a quelque chose de consistant, mais pas trop. En gros, c'est facilement mangeable tout en apportant un effet "coupe-faim" assez agréable en cas de fringale.

N'étant pas un adepte du riz, ni du gingembre, je dois avouer que la recette m'a scotché ! On sent bien les différents ingrédients, le gingembre n'est pas trop présent tout en étant là. Je n'irais pas jusqu'à dire que c'est de la grande cuisine, mais le mariage des différents éléments est convaincant. La compote est consistante et rafraichissante tout en n'étant pas écœurante.

Alain ROCHE conseille de la consommer selon le procédé suivant:

"Une ½ compote par heure d’effort en complément de la boisson longue endurance et/ou des barres énergétiques fruit’activ"

Grâce à sa texture justement, on se retrouve à réussir facilement à rationner sa compote, alors que les "Pom'potes" sont vite englouties.

Efficacité ou Marketing?

N'étant ni diététicien ni scientifique, je ne peux me baser que sur ma propre expérience. Les compotes "traditionnelles" genre "Pom'potes" et autres produits de grande surface apportent généralement un coup de fouet assez traître je trouve, car on se sent bien quelques instants mais le "coup de barre" revient vite.

Lors de la "Swisspeak 45" sur laquelle je m'étais engagé sans trop d'entraînement, je me suis surpris à vouloir abandonner au 18ème kilomètre. Mais avant de prendre une décision radicale, je me suis décidé à me poser 5/10 minutes avant de prendre ma décision. J'avais acheté la compote exprès pour cette occasion. Grand bien m'en a pris, la compote associé à une demi-barre Endur'Activ "Ultra Energy" aux amandes, m'a permis de repartir comme si rien ne s'était passé. Après application des conseils de consommation du créateur, je n'ai plus été pris de coup de mou sur le reste de la course.

Bref, je ne sais pas si c'est purement psychologique ou quoi, mais en tout cas, je ne crois pas que ce soit marketing et je trouve que la compote est réellement très efficace. 

Conclusion:

Cette compote est réellement une belle avancée dans le domaine de l'alimentation. Très agréable à manger, elle est très efficace pour guérir et prévenir les "coup de pompes" lors d'une course. Malgré son prix et sa difficulté à trouver en magasin spécialisé, elle trouve parfaitement sa place dans un sac de trail. Elle fait désormais partie de mes indispensables en course!