Une parenthèse ressourçante !
Une parenthèse ressourçante ! ?‍♂️ Ce soir, je me suis aventuré dans mon jardin, le vallon du Krebsbach, entouré par la tranquillité de Wasserbourg. Un véritable havre de paix où la nature me ressource et m'émerveille à chaque instant. ✨C'était une sortie trail placée sous le signe... 13 juil. 2023
Quand la course devient un défi et le chemin une reconnexion
Quand la course devient un défi et le chemin une reconnexion ?‍♂️ Les jours se suivent et se ressemblent. La motivation pour aller courir est présente le matin, mais elle s'évapore au fil de la journée. Ce soir, encore une fois, la course était difficile. Ma foulée était lourde, et j'avais l'impression que mon... 12 juil. 2023
La vallée de Munster, à contempler sous tous les angles !
La vallée de Munster, à contempler sous tous les angles ! ?‍♂️Peu importe le point de vue, la vallée de Munster est tout simplement magnifique ! ?✨ Avec ses paysages à couper le souffle, ses collines verdoyantes et ses villages pittoresques, cette vallée alsacienne est un véritable joyau naturel.Que vous... 10 juil. 2023
Immersion dans l’univers des Pistolets de Massage 
Immersion dans l’univers des Pistolets de Massage  ?Les Bienfaits pour la Récupération Musculaire et le Bien-être 9 juil. 2023
Premier col et descente mouvementée !
Premier col et descente mouvementée ! ? Super sortie à vélo aujourd'hui ! J'ai parcouru 40 km avec près de 900 mètres de dénivelé positif. C'était intense ! J'ai affronté mon premier col, le col du Petit Ballon.Je ne sais pas ce qui était le plus difficile, la montée ou la dernière... 9 juil. 2023
Une escapade tranquille vers le sommet du Petit Ballon !
Une escapade tranquille vers le sommet du Petit Ballon ! ?‍♂️ Parfois, il est difficile de suivre le plan d'entraînement du coach. Je manque d'envie, de motivation... Mais aujourd'hui, j'ai trouvé l'antidote parfait : une sortie apaisante en pleine nature, au sommet du Petit Ballon. Là-haut, j’ai pu... 8 juil. 2023
La tête du Stauffen !
La tête du Stauffen ! ?‍♂️C’est toujours un plaisir d’aller faire un tour au Stauffen ! Une belle montée sèche de 3,5 km et 550 d+ vous donnera le droit d’apprécier le point de vue sur la vallée de munster !#trailrunning #vosges  5 juil. 2023
Quelle incroyable sortie trail au Hohneck ⛰️✨
Quelle incroyable sortie trail au Hohneck ⛰️✨ ?‍♂️ Les paysages étaient à couper le souffle, et j'ai eu le privilège de croiser la route d'un chamois majestueux ?❤️La nature nous réserve toujours de belles surprises ! #trailrunning #nature #Hohneck #chamois" 5 juil. 2023
Ma CCC, ma première course UTMB …
Ma CCC, ma première course UTMB … ? et sans doute (car il ne faut jamais dire jamais) la dernière ! 5 juil. 2023
? Islande, Le défi du Volcanic Trail Challenge 2023
? Islande, Le défi du Volcanic Trail Challenge 2023 Un voyage hors du commun ! 5 juil. 2023
Garmin Fenix 7X,
Garmin Fenix 7X, ? La meilleure des Montres de Sport ? 15 févr. 2022