minimaliste, standard, maximaliste, quelle chaussure et pourquoi ?

j@no
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la question est donc posée...vu que je disais par ailleurs ne pas comprendre l'intérêt du minimalisme.
Bon, j'ai jamais testé.
Sinon, je voudrais tout de suite faire la différence entre le minimalisme et le drop réduit.
Vu qu'il existe des chaussures avec des grosses semelles et peu de drop (0 chez altra et entre 4 et 6 chez hoka par exemple)

Depuis toujours avec de la pompe classique, j'ai petit à petit changé ma foulée pour supprimer le plantage du talon...toujours avec les mêmes pompes.
Puis j'ai vaguement réduit le drop en passant à 8 (new balance 1210).
Et depuis janvier, suite à des douleurs dorsales et quelques vieilleries articulaires, j'ai tenté hoka.
Pas convaincu avant de tester, ça a été une petite révélation pour moi.
Le drop réduit convient pas mal à ma façon de courir (le côté "minimaliste" au sens drop réduit de hoka) et le confort est sans pareil.
Faut reconnaitre qu'on perd un poil de toucher du sol...mais je m'attendais à pas pouvoir le supporter, moi qui aime sentir où je pose les pieds. ça vaut forcément pas de courir en tongs mais ça va.
Mais j'imagine pas revenir en arrière, surtout en pratiquant plutôt de la longue distance.
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Ça fait six saisons que je cours en drop faible pour de vrai dont trois ans en Salomon Sense S-Lab puis trois ans en Nike Kiger II et III.
Cette saison j'ai fait des bornes en mode #zerodrop en Altra Superior. Sinon, je cours de temps en temps pieds nus (piste ou gazon) et en New Balance MT10.

Pour moi, drop réduit ça veut dire avoir une foulée plus "naturelle", moins traumatisante, voilà pourquoi :)
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ah, mais j'ai un drop réduit sur mes hoka...
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J'ai pas dit le contraire, tu nous demande quelles grolles et pourquoi donc je réponds. Hoka, mis à part la tartine d'EVA c'est pas si mal fichu sinon oui.
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c'est pour faire venir courotaf...
mais 0 drop je crois que j'aurais du mal
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Ok, j'avais pas compris.

Altra faut essayer, c'est vraiment très plaisant à courir, très amusant. La Lone Peak 3.0 doit pas être mal pour un amoureux de Hoka.
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après, je cherche pas forcément à aller vers ça.
je courais déjà "mid foot" avec 10 de drop.
et puis sur du trail où tu marches, 0 drop ça doit pas être terrible
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Ça ne me dérange pas en tout cas.