JFMADRES
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inscrit le 17/09/19
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Je suis occupé à préparer une trousse 'survie' qui servirait en cas de problème lors d'une randonnée en montagne.

Qu'y mettriez vous ?
Pilou-006
Pilou-006
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Salut!
Quelle taille et quel poids as-tu envisagé?
Pour moi j'ai :
- 2 couvertures de survie + de la paracorde 15m
- antalgiques de palier 1,2 et 3 (pratique de bosser dans l'anesthésie)
- anti diarrhéiques
- pastilles purificatrices d'eau si tu n'as pas de gourde filtrante
- garrot + indélébile
- multi tool avec pince/épingle/couteau
- 3 barres de céréales hyper calorique
- Toujours une couche protégeant de l'eau et une micro doudoune compressible
- une lampe frontale avec batterie/piles de rechange bien isolées
- chaussettes et boxer de rechange.
- sacs poubelle
- carte du coin, boussole et stylo

Mais ça c'est quand je pars sur deux trois jours.
Sur des randos d'une journée. Il y a des choses à virer. Et puis ça dépend de ce que tu fais comme itinéraire et la météo etc. Bref. Tout s'adapte. Enfin. C'est ma vision des choses, pour moi.
JFMADRES
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inscrit le 17/09/19
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15/15/8cm, une petite sacoche.

L'd-idée est d'avoir tenir une nuit ou 2 non-prévue.

J'ai déjà mis désinfectant, lame scalpel, sac couchage "survie", cyalume, briquet
Pilou-006
Pilou-006
Statut : Gourou
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Mais de base. Ton sac c'est pour une journée?
Tu randonnes dans des endroits perdus?

Non parce qu'au tant sur une journée, je monte en mode trail, sans pour autant trailer. Je fais ça sur des randonnées balisées. Donc niveau matos je ne prends rien, du tout.
JFMADRES
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inscrit le 17/09/19
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Une journée ou plus.

Sentier et hors sentier.

Il m'est déjà arrivé dans une rando d'une journée d'avoir été à la limite d'être bloqué à cause de la météo.

Prévoir pour un bobo, ...
Pilou-006
Pilou-006
Statut : Gourou
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Déjà, regarder la météo ahah.

Les bobos...

- Avoir des IT clamp ou des strap ou des bandes élasto. (Ou la cyano si tu veux te la jouer a l'ancienne). Sauf si tu sais suturer. Là, il te faudra de la lidocaine pour anesthésier la plaie. Et de quoi la désinfecter en amont. Si c'est une morsure d'animal, il ne faut pas suturer tant que la plaie n'est pas chirurgicalement nettoyée ou alors que les parties mortes ne se soient nécrosées et retirées.

- de la corde fine ou du Duct tape pour t'immobiliser un membre avec des bouts de bois. Ou te faire une béquille de fortune.

- un garrot (ou un tissu long d'un mètre et large de 5/8cm). Un marqueur pour noter l'heure de la pause du garrot.

- Des compresses et encore ton duct tape pour faire un compressif.

- des antalgiques : paracétamol, acupan si tu as ça qui traine mais c'est en ampoule. Ketoprofen si tu as de quoi manger et que tu ne saignes pas. Anti diarrhéiques et Spasfon ça peut être sympa aussi si tu bois l'eau des rivières sans les désinfecter.

- l'aspivenin ça ne sert à rien. A 90% du temps, surtout selon les régions.

Le cyalume, pas sûr que ce soit le plus utile. A l'armée oui, mais a part amuser les yeux... Autant avoir une frontale et des piles de rechange. Bcp plus utile. (Multi usage).

Pour la météo, un change complet dans la voiture et de quoi se sécher. Dans ton sac, au choix, de quoi te protéger de la pluie. J'ai testé le parapluie. C'est pas mal aussi pour rester au sec et ne pas suer. Mais tu perds l'usage d'une main. Et ça fait bizarre a croiser en montagne ahah. Le poncho c'est cool aussi. Mais très peu respirant ou alors ça coûte cher.

Voilà ce qui me passe par la tête a c tte heure-ci.
Oyabun
Oyabun

inscrit le 17/04/24
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1 compresse abdominale 12,7 cm x 22,9 cm
10 tampons antiseptiques imbibés de chlorure de benzalkonium
1 couverture de surive
1 bandage extensible compressif 7,6 cm x 3,7 m, stérile
6 applicateurs ouatés 7,6 cm, stériles
1 bande de contention/soutien extensible 5.1 cm x 4,6 m
10 bandages en tissu 2,2 cm x 7,6 cm
5 bandages en tissu, jointures, 3,8 cm x 7,6 cm
5 compresses de gaze 5,1 cm x 5,1 cm
5 compresses de gaze 10,2 cm x 10,2 cm
2 coussinets de moleskine 5,1 cm x 46 cm
1 paire de gants d'examen en nitrile, grands
12 épingles de sureté de diverses grandeurs
1 ciseau universels pour paramédical 15,9 cm
1 compresse humides pour brûlures second skin, moyens, 5,1 x 7,6cm
1 pince à échardes
5 bandelettes de rapprochement steri-strip r1540
1 ruban adhésif en coton 2,5 cm x 4,6 m
1 thermomètre buccal digital
2 bandages triangulaire 1,0 m x 1,0 m x 1,4 m
1 embout d’irrigation, bout pointu
1 masque RCR avec valve anti-retour
Plutôt qu'un garrot un pansement compressif ou pansement israélien

Dedans il faut que tu rajoute une fiche personnelle avec toutes les données te concernant.

Accidents et opérations passés
Traitement en cours
Allergies alimentaires et autres
Groupe Sanguin
Médecin traitant
Numéro de téléphone personne à prévenir


Cela peu sembler beaucoup mais c'est un minimum à avoir (pompier et secouriste depuis 20ans, et secouriste en milieu isolé, accompagnateur en milieu montagnard). Trop de problème tous les ans parce que les gens négligent leurs sécurité été celle des autres