Cherche conseils sac de couchage 3 saisons ? 3 à 4 saisons ?

mmh perso j'ai le Simond bleu makalu -4 que j'avais acheté il y à une dizaine d'année. En grande taille je l'avais payé 175€ à l'époque, imbattable. Je n'ai jamais eu froid dedans, sauf en dormant proche d'une grosse rivière à 2000m d'altitude en avril. Je pense que c'est du à l'humidité. Son principal inconvénient est qu'il est encombrant et prend vite la moitié du sac à dos pour aller dormir en cabane par exemple.
J'ai investi il y a 5-6 ans dans le Valandré Mirage 3/4 pour avoir un sac plutôt chaud et peu encombrant, je l'utilise désormais 95% du temps. Il faut être un peu soigneux, j'ai fait des trous sur certains zones que j'ai réparé avec des patchs, mais même en cabane en hiver à skis, je dors avec (parfois je mets la doudoune si c'est une cabane un peu ouverte aux 4 vents). Je suis plutôt du genre frileux la nuit, donc je pense que s'il me convient bien en apport de chaleur, il doit satisfaire du monde.