Retour dans mes belles Pyrénées et reprise des sorties longues en préparation a l'UTMB 2008 tout en douceur ...


Me voila donc de retour dans mes belles Pyrenees pour un mois et demie afin de preparer ma deuxieme participation a la Courmayeur Champex Chamonix 2008 (demi-tour de l'UTMB).

Et pour ma premiere sortie "longue", j'ai decide de partir du cote du Val d'Azun, juste au dessus d'Arrens Marsou (entre Argeles et le col du SOulor) et non loin du lac d'Estaing bien connu, pour monter au col d'Artouste via les refuge et lac de Migouélou.

Depuis le parking il est prevu 3h15 pour la montee vers le refuge. Je commence donc tranquillement par ce premier chemin un peu droit pour un debut mais j'avance quand meme bien et rattrape rapidement les 2 groupes partis devant moi. J'en double encore deux une demie-heure plus tard avant d'attaquer une courte traversée dans laquelle je commence a derouler tranquillement.  J'arrive ensuite au petit pierrier et arrive au refuge en 1h37 sur les 3h15 prevues mais sans avoir force. C'est plutot rassurant. Je m'assieds alors sur une grosse pierre a l'aplomb du lac un peu apres le refuge, bois un coup et continue vers le col d'Artouste. L'ascension est prevue en 1h30. En 20 minutes je suis en bas des lacets apres avoir longe le lac par un petit chemin ou il faut legerement mettre les mains sur quelques passages. Je mets ensuite environ 30 minutes pour monter jusqu'au col d'ou l'on voit la station de ski d'Artouste Fabreges au plutot son lac, vers lequel on peut se rendre aussi avec le fameux petit train. 

Mais le soleil tape deja tres fort a 10h du mat et il me faut rentrer a la maison pour partir festoyer a Bayonne ... :) (c'est pas tout d'avoir le faire le physique, il faut aussi faire le moral!! ;)) Je deroule donc assez facilement sur les lacets du col d'Arouste (voir photo) puis retrouve le refuge avant de continuer a descendre tranquillement (le dos commence a se faire sentir :S) , je me fais d'ailleurs doubler par un monsieur bien equipe qui m'a tout l'air de preparer lui aussi l'UTMB. Le chemin est relativement facile pour courir tout du long et a ma grande surprise compte tenu de la saison et de l'absence de difficulte de la balade, il n'y a presque personne donc pas besoin de s'arreter (meme si les quelques groupes croises me laissent gentiement passer, certains par "respect" et etonnement, d'autres un peu a contre-coeur, pensant sans doute que la montagne ne doit pas se pratiquer ainsi... cf commentaires de mon article precedent).

Une toute petite balade de 4h et quelques bien sympa pour retrouver un peu le denivele. De bonnes sensations et une forme plutot meilleure que ce que je ne pensais malgre quelques douleurs au dos. Mais une belle petite sortie avec quelques photos.